Le khamaré se consomme sous différentes formes : froid, tiède ou chaud.
Consommation chaude :
• Lavez la racine en la passant sous l’eau froide.
• Faites bouillir une casserole d’eau d’environ 1,5 litre contenant 1 racine de vétiver.
Consommation froide :
• Lavez la racine en la passant sous l’eau froide. • Introduisez une racine de khamaré dans une bouteille et laissez la infuser. Il est nécessaire de laisser la racine dans votre bouteille jusqu’au lendemain (moment où vous changerez l’eau, une fois par jour).
Précautions
De plus, par précaution, il est toujours préférable de demander l’avis de son médecin avant de consommer un quelconque complément alimentaire.
Avis
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